但在塔拉索娃这里每一个可能造成失误的隐患都是不可保留的必须在训练中改正。
经过塔拉索娃的指点之后余书成发现自己的确是在下摆期存在些微瑕疵。
“你在下摆期中有一个很隐蔽的缺陷！当你在屈膝准备跳跃的时候会不自觉得再次再次下蹲也许你觉得这样做可以获得更多的起跳力量但这样会影响到后面动作的舒展。”
塔拉索娃仔细想了想然后把自己的宝贵经验分享了出来。
“这样的错误虽然不会影响得分但可能要影响你跳跃的质量另外也会影响你空中的姿态优美。如果可以的话我劝你还是改掉比较好！”
“原来是这样！”
余书成恍然大悟。
国内的花滑训练比起国外还有很多不成熟的地方在一些细节部分甚至还是一片空白。目前国内的技术训练方向还是在研究如何拿高分或是不扣分上而花滑的发达国家却已经开始追求完美的细节动作了。
“好我再试一试！”
恢复了体力的余书成一跃而起拍了拍手中的糕点屑重新回到冰面上。
“记住！下摆期不要二次屈膝！”
余书成心中默念深吸一口气开始滑行。
刚开始的几次跳跃由于改变了习惯余书成极不适应结果导致了失败。
”再来！“
余书成没有气馁。
一次又一次。
跌倒了重新来。
不断的跌倒又不断的重新开始。
几十次尝试之后余书成勉强可以做到在集中注意力的状态下不二次屈膝。
在短短一个小时之内改变了十几年来的肌肉记忆这是一个极其艰难的过程。
刚开始不适应导致跳跃的能力不进反退但在经过近百次的尝试之后余书成开始发觉到自己的跳跃开始有了一种以往没有的顺畅感。
也许少了那二次屈膝的蓄力过程会导致跳跃高度低了那么一些但改正了之后跳跃的成功率跟稳定性却是提高了。
相较于失去的得到的反而更多。
余书成像是打开了一扇新的大门从黑暗压抑的隧道中走了出来看到了一片光明的新天地。
他越跳越是兴奋浑身的疲惫也仿佛消失了一圈圈在冰面上持续滑行、跳跃浑然忘记了周遭的一切眼睛里只有一望无际的晶莹。
”干得不错！“
塔拉索娃紧绷的脸上终于露出了一丝微笑。
”什么？“
余书成停下了脚步。
”你这孩子都忘记了时间吗？我说你干的不错！你完成了我的训练课。“
塔拉索娃的眼神里充满了赞赏。
”是吗？所有的跳跃十圈内完成了？“
余书成自己都有些不敢相信刚才自己沉浸在那种美妙的飞翔感觉中把一切别的事都忘记了。
”是的全部完成了！不得不说你能在一天之内就完成这套跳跃训练你还真是个花滑天才！“
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