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第177章 突飞猛进(2 / 2)


“呼吸训练法?”

在这一刹那间夏东、谢华脑海里闪过沈毅那些手稿的内容这其中一项就有呼吸训练方法。

这就是沈毅的训练方法?

这呼吸方法也太神奇了吧?

看着夏东、谢华等人充满渴望的表情沈毅微微一笑知道自己的方法起作用了吸引到了这群人。

这呼吸吐纳方法可是用来修炼内气的长久这样呼吸下去将会修炼出武侠里才有的内气自然会很非凡。

除却呼吸吐纳法之外他教导的方法里面还有武侠里描述的轻身提纵术而且还是经过他改良了适用于任何普通人修炼;

这样的结合没有理由不快啊。

沈毅特意减慢速度和夏东等人并肩奔跑边跑边说“夏队长我给你演示一遍呼吸吐纳方法看好了。”

接着沈毅亲身演示了一番他的修炼方式再给夏东等人讲解了一番终于在十公里冲刺结束之后夏东、谢华等人都有一些轻微地掌控这种呼吸吐纳法以及轻身提纵术。

“这就是你的训练方法?太神奇了。”

跑完步之后夏东、谢华全都震撼了就这么一个早上他们就感觉自己浑身轻盈了很多速度提升了不少。

要知道要提升速度需要长年累月的训练才有一些效果而现在才是一个早上啊他们难以提升的速度竟然有提升了。

“我试一试!”

谢华休息一会后他调整呼吸猛然开始进行百米冲刺。

“哇~~好快~”

其他刑警见此顿时有一些惊讶。

“多少秒?”谢华跑完之后迫切问道。

在他边上一个刑警看着秒表目瞪口呆结结巴巴地说道:“99秒65我靠你快和飞人博尔特一样快了。”

奥运会田径世界冠军博尔特在100米短跑最高纪录是9秒58和谢华的速度只差了12秒。

“yesyes哈哈哈哈~~~我破纪录了!”谢华兴奋地在原地蹦了起来激动得难以抑制。

他以前最高的速度是10秒现在速度提升了一大截。

“我也来试试。”

其他刑警也都进行测试结果很震撼基本上每一个人都冲进了9秒大关夏东最是震撼跑出来的成绩赫然是9秒4比博尔特还要快。

他们看着这些成绩面面相觑几乎不敢相信这是自己的实力。

太不可思议了!

速度突飞猛进啊。

而后他们所有人都看向了沈毅眼神里写满了大写的服气、敬佩、仰慕这个人实在太神奇了。

甚至于他们开始期待那个名为炼狱的训练了听孙庆阳等人说那个训练方法才是最重要的。

“好了训练完毕巡逻去吧。”沈毅处之泰然挥挥手让兴奋的人开始工作毕竟人民医院是个大医院很容易就会出医疗事故没有保安镇压是不行的。

“记住我们是保安不要胡乱伤人要弄清楚原委如果是医生的错那就控制好现场院长会给病人一个公平的交待的。”

话毕沈毅拍拍屁股站了起来两天时间没看到张敏怪想念的。

然而就在这时一个神色严肃、身材魁梧的黑西装朝沈毅走了过来。


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