看到终于出现了这样的变化郭犇脸上不惊反喜因为他记得大长老那封信上面所说要将身体承受能力提升到极致自己的身体就会承受不了水压只有到了这个时候自己才能运转拳劲修复身体只有这样拳劲才能一丝一毫的渗透进入骨骼之中慢慢的使其骨骼坚硬起来炼骨的最重要的就是寻找一处洞天锻炼自己的身体！！！
郭犇立刻穿起自己的衣服披上毛毯盘膝在地面全身的拳劲便开始慢慢的运转起来游过经脉、肌肉群旋即似乎遇到了阻碍一般郭犇感觉到要进入骨骼之时有很大的阻碍只能有稍微一点点的拳劲进入骨骼之中而且每一个循环也只有一点点拳劲进入骨骼这让郭犇立刻放弃了下一轮的运转看着那飞流直下的河水毅然的脱下衣服再一次准备去上石。
刚刚的事情让郭犇终于明白了炼骨必须要做的事情让自己的身体一直承受着巨大的压力而自己则是在压力之下运转拳劲这样才能达到炼骨的要求！！这就是为什么大长老要自己要在岩石上盘膝忍受一刻钟的道理！！
被水一直击打不断的运转拳劲骨骼一直受到压迫骨骼不断的重复着修复、变强、修复的状态这样才是真正的炼骨的修炼！！也就是说炼骨才是一个拳师真正的拳道的开始之路！！
吃得苦中苦方为人上人！！！
郭犇又是扑通一声跳进了水中感觉到双肩连力都用不上郭犇咬着牙慢慢的挥动双手来到岩石的下方而上面的河水落在郭犇的肩上又让郭犇呲牙咧嘴了好一阵才回过劲来硬撑一口气大喝一声哗啦啦的水声淌过郭犇的全身郭犇用尽全身的力气在一次站上了岩石之上！！！
而这一次郭犇立刻盘膝下来不再像第一次那么傻乎乎的站在原地。只看到大量的河水击打在自己的身体上骨头似乎都被拍打的吱吱作响而郭犇想要直起身子强行运转拳劲但是那水压过于强大让郭犇的身子根本直立不起来而且还慢慢的佝偻下去不一会郭犇只强力的运转了一周拳劲便再也坚持不住那水压的拍打再一次掉落水中！
“啊鍥！！！”郭犇整个人蜷缩在这个并不怎么厚实的毛毯之中鼻子中全部是鼻涕水显然是这十几天泡在寒冷的水中又是在冬天让郭犇居然感冒了！
“明天一定要坚持在岩石上坚持五息！！！”郭犇看着远处的劈里啪啦的水击声鼓励自己道旋即眼皮沉重慢慢的昏睡过去。
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