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第814章 第八百零一章(1 / 2)


x 玩笑归玩笑王术和笑笑还有几个美女耍了一会儿上楼了。

目前龙令成了重中之重必须解开龙令的秘密掌控四大护法然后应对外域势力的侵入。

上楼之后王术先打坐修炼了三个小时的金刚骨然后开始修炼太玄。

时间不知不觉就到了早上五点然后王术也不知道哪根筋搭错了从卧室走了出来。

“练功啦练功啦都起来练功。”

王术挨个敲门美女们都懵了:“你小子要干嘛啊?”

王术脸色一正:“从现在开始不管春夏秋冬我们必须早上五点起床锻炼一个小时然后洗澡刷牙漱口再去上班。”

“你可拉倒吧我昨晚刷手机一点才睡五点起床你弄死我算了。”沈冰扭头想走。

叶凝云也不干:“小术术能不能晚点起床啊太困了。”

王术脸色一板:“不行尤其是你七姐你这身体必须锻炼就你战斗力最弱了。

三姐你敢回房我就把你扒光了扔在院子里当画看。”

沈冰一哆嗦她相信这小子能干出这事来冲着莫向晚幽怨的喊了一嗓子:“大姐……”

莫向晚淡淡的道:“都按照小术说的做从今天开始每天早晨必须五点起床我也不例外。

现在立刻换上运动服运动鞋出发。”

大姐一句话比命令还管用一大堆美女赶紧回去换衣服然后齐刷刷的来到了楼下。

话说怎么锻炼啊?

王术用手一指院子:“咱们这院子外围大概是一千米左右今天是第一天先跑10圈开始。”

“啊?小术你把我们整死得了。”

几个美女眼泪差点下来。

沈冰龙思颖叶凝云尤其是欧阳悦然。

这些都是平时不锻炼的主儿日常都不做跑十圈?一圈一公里十圈二十里地啊想想就腿软了。

王术可不管这些:“预备跑。”这些美女们撒腿就跑。

不到两圈叶凝云第一个就坚持不住了:“小术术你背着我。”

“好!我背着你。”

王术向叶凝云走去叶凝云一看王术脸上的坏笑吓得妈呀一声撒腿就跑比兔子还快。

第二个是欧阳悦然别看腿功逆天但是打架可以长跑不一定行刚停下来王术到了右手一掐欧阳的翘臀欧阳尖叫着窜了出去。

就这样在王术的逼迫下美女们连跑带休息坚持了10圈一个个已经是大汗淋漓只剩下掐着小蛮腰喘气了。

莫向晚跑十圈也有点受不了啊。

王术一脸阴云的走了过来:“大姐这可不行啊以后要加强锻炼。”

说完一回头:“欧阳你今天不用去天上人间了出去联系体育器材公司在四合院外面我没翻地的地方构筑体育器材单杠双杠仰卧起坐仪器以及其他用品。

另外其他别墅闲着呢你联系体育器材中心让他们来看看尺寸安装锻炼器材一定要搞的和健身房一样。

不论花多少钱在两天之内或者八月十五之前必须安装完毕。”

王术有点头疼。


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