苏横倒也不害羞，大大方方的打量了两眼。
听到脚步声后。
在蒲团上盘膝闭目养神的夏琳睁开眼，眼神清澈，并没有介意苏横有些张扬的目光。
“准备好了吗？”夏琳伸了个懒腰，从蒲团上站起。
“嗯。”
苏横点了点头。
女人虽然不错，但不能耽误练武。
谈到正事，苏横的神情立马严肃了下来，他沉声道，“早就准备好了。”
“那好，现在就开始吧。”
夏琳的神色一如既往的冷淡，似乎天生就是如此。确认苏横没有问题后，训练很快开始。
“超凡功法分为三个部分，外功c内功c以及配套的药散。药散我在昨天的时候，已经准备好，现在开始训练，先从外功开始。”
夏琳简单的介绍了一下。
这些内容。
在昨天交谈的时候，已经提到过，苏横有些迫不及待的问，“那么，外功如何开始训练。”
“很简单。”
夏琳看了眼苏横，说道，“你先把衣服脱了。”
“嗯？”
苏横楞了一下。
随即，把上身的黑色衬衫给脱下，露出光滑饱满，曲线流畅的结实肌肉，看上去，就给人一种强壮有力的感觉。
脱完上衣，苏横看到夏琳的目光微微向下。
他挑了挑眉头，问道，“怎么，下面的衣服也要脱吗？”
“你要是想的话，也没问题。”
夏琳淡淡道，表情一点变化都没有。
“龙鳞铁布衫想要入门，需要强大的意志力和对疼痛的忍耐力。要不断的锻炼自己的肌肉，提升力量，用棍棒抽打，降低自己皮肤对疼痛的敏感，这个过程很艰难，你做好准备了吗。”
夏琳从大厅的角落里，抽出一根手腕粗细的实木棍子，认真问道。
“赶紧开始。”
苏横都不带怕的，一点犹豫都没有。
“那好，先把那块石头给抱起来。”夏琳伸出手指，指着不远处，木制地板上一块高约一米，足足需要双臂合抱才能抓起的巨大石柱。
苏横脸色微变。
他来的时候，看到这个东西，还以为是啥玩意儿呢。
没想到，居然是练功用的。
不过，苏横也没废话，直接来到大石头前，粗大有力的双臂将其牢牢锁住。
大臂充血膨胀，青筋迸发，脖颈间的筋膜清晰可见。
他咬紧牙关，双腿牢牢扎根在地上，猛的发力，将这根粗大的石柱，慢慢拔起，而后稳稳的停留在半空中。
这根石柱，起码有五六百斤重。
别看苏横平时打架生猛无比，碾压妖魔鬼怪。那个时候，他的力量大部分都是来自于模板们。
如果抛开模板不谈。
单单凭借苏横自己的身体素质，放在觉醒者这个团体里面，估计也就是中等偏下的水准。
毕竟，从他在柳树的生命启迪天赋下觉醒，到现在为止，满打满算也就是不到半个月的时间而已，能够有这样的水平，已经算是底子不错了。
觉醒者的各方面身体素质比普通人强上许多，但也没到跨物种的那个程度。
抱好，扎稳。
还没等苏横喘口气。
唰！
一大盆滚烫的热水，从天而降，劈头盖脸的洒满全身，水滴顺着肌肉流淌滚落，冒出大量的白烟。
刹时间。
苏横的皮肤被开水刺激，就像是煮熟的大虾般，泛着一股深红。
液体很粘稠。
显然，里面不知道是混杂了什么东西。
而且苏横虽然感到一阵刺痛，但被开水泼到的皮肤上，也没有出现烫伤的痕迹，不知道这到底是苏横的铁肤天赋发挥了作用，还是说里面的药剂拥有某种神奇的效果。
接下来。
夏琳将上半身的练功服脱下，露出里面黑色的运动内衣，沟壑深邃迷人，手臂也比寻常的女子粗壮许多，看上去很结实。
可惜，苏横只是瞥了一眼。
夏琳就已经拎着手里的棍子来到苏横背后。
砰！
虽然外表上是冷淡文静的女子，但这一棍子抽下来的力道，却毫不逊色成年男子。
一棍子下去，苏横一声闷哼。
牙关咬紧，倒也没叫出声来。
“身如浮柳，轻似风。双脚扎根，气要动！”夏琳的声音从背后传来：
“记住我叫你的呼吸口诀，还有，我抽打你那个部位，我会提前告诉你，你集中精神将那里的肌肉鼓起，一直坚持到能察觉到气的存在，并且能在攻击来临之前，就已经做好准备，这门龙鳞铁布衫，就算是入门了。
“我明白了”
这龙鳞铁布衫的训练方法，虽然简单粗暴。
但配合上特殊的呼吸法以及药水，起到的效果却是相当不错。
接下来的整整一个小时。
夏琳不断的用木棍抽打着苏横身上的不同部位，过一段时间，还会补充涂抹药水，避免受伤。
最开始的时候，苏横还会感觉到疲惫c疼痛。
但到了后面，木棍落在身上的感觉变得越来越轻。怀里抱着的那根巨大石柱，似乎也轻盈了不少。
苏横抽空看了眼自己的属性面板，惊喜的发现，不到一个小时的时间，自己的生命力居然增加了01，这是相当飞速的进步。
超凡武学的效果，比苏横原本想象中的，效果还要好上许多。
果然，人生中处处都有惊喜。
一个小时之后。
太阳升起，金色阳光透过窗户，洒在练功房内。
啪！
粗大的木棍，应声而断。
剩下的半截棍子在夏琳手中呼呼转动一圈后，重重的点在地上，发出沉闷的响声。
“这就完了”苏横睁开眼，咂咂嘴，有些可惜的说道。
一开始训练的时候，还有些疼。
但到了后面，随着棍棒捣鼓肉体的声音，就慢慢的步入佳境。甚至是结束之后，苏横还有点意犹未尽的感觉。
他抬起头。
看到夏琳正好拄着断棍，停在自己身
前。
整整用力挥舞了一个小时，对于夏琳来说，这也是个巨大的体力消耗。
此刻，她也是累的不轻。
柔顺的发丝间，白皙光滑的脸颊，以及丰润饱满的胸脯上，到处都是晶莹的汗水。恰好阳光从窗外洒落，落在夏琳身上，仿若有某种柔软的波纹在荡漾，让苏横顿时感觉有些挪不开眼睛。
“嗯？”
察觉到苏横的目光后，正在喘息休憩的夏琳目光不变。
只是伸出连根手指轻轻的放在运动内衣上沿。
用力向下一拉。