“嗯”秦天点点头。
“哈哈哈哈哈”
姜渔翁还以为秦天找他所谓何事呢，原来只想要让自己教他练武，仰头哈哈哈的笑了笑说道“没问题，你想学什么”
秦天见姜渔翁答应了，顿时高兴道“我什么都行，您教我什么我就学什么”
“呵呵”
姜渔翁微微笑了笑说道。
“你之前跟人打架的时候，我已经看过了，其实在招式这一方面，你已经掌握了很多，那些传统的招式，完全没有必要再学，只需要将现有的招式融会贯通即可，但，你现在有一个缺陷”
“什么缺陷？”秦天疑惑的问道。
“身子骨太弱，如果遇上的人都是跟你体型差不多的人的话，还有能力一战，但如果你遇到体型是你两倍三倍，甚至比你大四五倍的人的时候，你这瘦弱的小体格就会完全落入下风”姜渔翁一针见血的两秦天的短板给指出来。
“那我现在应该怎么办？”秦天认真的询问道。
“有句古话说的好，欲要练武，必先锻体，没有一个好的体格就算你会再多的功夫招式也没用，所以，你要先从最基础的开始练起，先把自己的身体练上去，从明天开始会，每天仰卧起坐一百个，俯卧撑，一百个，早晚各一次，听到了吗？”
“啊……”
秦天一听姜渔翁的话，顿时眉头皱起，有些不太乐意的向姜渔翁问道“姜伯，一百个，太多了，能不能少一点啊？”
姜渔翁撇了秦天一眼问道“嫌累啊，那你干脆别让我教你不就行了，我还乐得清闲，想要成为人上人，就一定能够吃的苦中苦才行，究竟要不要练，你自己决定”
姜渔翁说完便继续打起拳来。
秦天站在原地仔细想了一下，姜伯说的很有道理，如果他连这点苦头都吃不了，那还连什么武。
当即对姜渔翁说道。
“姜伯，我想好了，练，您说怎么练我就怎么练”
姜渔翁停下手上的动作微笑着说道“嗯，还不错，总算没有看错你，当然除此之外，我还决定再教你一招真功夫”
“什么真功夫？”
秦天一听姜渔翁还要教他一招真功夫瞬间就来了精神，赶紧向姜渔翁询问要教他什么真功夫。
姜渔翁看着秦天神秘一笑，缓缓开口道。
“易筋经”
易筋经？
秦天懵了，虽说以前他从电视上看过好几次有关易筋经这种功夫的存在，但一直都以为电视上演的那些都是假的，没想到今天竟然真的听到姜渔翁说有易筋经这种功夫。
眨巴着眼睛半信半疑的向姜渔翁问道。
“姜伯，你说的是真的？世界上真的有易筋经这种功夫吗？”
“有，当然有”
姜渔翁笑笑接着说道“确切点说，应该不是一种功夫，而是一种锻体的心法，你每天做仰卧起坐和俯卧撑的时候，配上易筋经的心法，时间一久，体内便能练出内力，唯有当你体内练出内力的时候，你就能算是一名真正的武者了，到那个时候，你也可以跟我一样了”
秦天瞪大眼睛看着姜渔翁不可置信的问道“姜伯，您的意思是您是一名武者吗？”
“嗯，没错”姜伯点点头应道。
“那我以后是不是也能像你一样厉害”秦天接着问道。
姜渔翁笑道“只要你勤加修炼，没有什么是不可能的，就算是超越我也有可能”
我靠！
超越姜伯的存在，秦天简直想都不敢想。
不过，既然姜伯都已经这么说了，那就说明绝对是有可能的。
当即赶紧对姜渔翁说道“姜伯，那你现在就赶紧教我易筋经吧”
姜渔翁看着秦天迫不及待样子，微微笑笑道“好，接下来，你跟着我做，凝神屏气，气运全身……”
“第一势：韦驮献杵第一势，两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对”
“第二势：横担降魔杵，两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松；两手自胸前徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌心向外”
“第三势：掌托天门，两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上，两中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀”
……