人心，是这个世界上最捉摸不透的东西，也是最容易因为生活中点点滴滴积累起的事情，而失去平衡的东西。
它总在变化，就好像空中的云朵，无时无刻都在变化着它的形状；就好像空气里的风，无时无刻都在变化着它流动的方向。因为，这一切说到底，你只不过是在根据手中掌握的上一刻的已经发生的事情所展现出的心理情况，来试图推断下一刻的将会出现的心理波动，但是，正因为一切都是未知的，因此，一切都是无法准确预测出来的。
特别是在一个完全陌生的环境之中，这种全然未知的恐惧，会让人直接失去前进的方向和前进的动力。甚至，正因为环境一下子完全改变了，所以会导致一个人，连在原先环境中，可以游刃有余应对的很多事情，也会在顷刻之间，发现根本无法操作下去、寸步难行了，如此，进也不是，退也不是，只能惶恐不安地呆在原地，如同一个什么都不会的废物一般，感到前所未有的沮丧而无助。
是的，就是这样的无力感，就是这种在新环境中什么都不会做、什么都做不了的无力感，这种无力感本身，是让人最为畏惧的存在。因为，一旦它出现了，就意味着这个人在当下的这一阶段，多半已经“无力回天”了——倘若以个人什么都不能做、也什么都不会做的时候，他将如何生存下去呢？
这种时候，最重要的，是需要当事的这个人要去树立坚定不移的信心，树立“我能做”、“我可以”、“我肯定成”的坚定信心，以达到“真的行”、“真的可以”、“真的能成”的实际效果。
要知道，当人们在陌生的环境里感到慌张无措的时候，就特别需要一种对其本人价值的肯定与认同，无论是来自他人，还是来自自己，都可以，这样，有助于其在陌生环境中进一步冷静下来，并为未来长久的生活树立信心。不过，特别要说明的是，这种肯定与认同出现的前提，是需要这个人自己借助一些手段，通过自己的能力做出来，并且，做出来之后的首要目的不是特别为了展示给别人看的，更是为了展示给自己看的，以实际行动告诉自己或者心理暗示自己，在这样的情况下“我依然能我依然可以”，这样才行。
说来容易，落实到具体实践中，需要如何实践做才能达到这样的效果呢？这就需要依赖一个人过去所积淀和掌握的知识与技能了，说白了，也就是一个人身上自带的“干货”了。生活中，人们常说的那句，“你现在所做的所有努力，决定了若干年之后的你拥有怎样的生活”，这话说的便是这样的道理。实际上，人所有的努力与拼搏，所有的积淀与成长，远不仅是为了当下的、手头的、目光所及的这些工作和生活所服务的，更是为了以后的、未来的、目光暂时不可及的地方而做出准备和规划的。