最近饱受失眠困扰，昨晚就睡了四个小时，今天状态很不好，想不出有意思的东西。 感觉长时间无间断地输出真的很容易心累，越来越佩服那些高强度码字的大神了。 我上次请假也是十天前，如果平时加大更新量，然后十天左右定期请一次假，是不是也还行？ 这样可能更容易调整状态。 另外。 我也感觉最近的更新量太拉胯了，与其这样半死不活吊着，不如休整一天。 明天开始小爆发一波。 …… 今晚开始，熟读《自律》。