接下来，陆悦容按照钟磬的吩咐，每天晚膳之后都会服用一副调养的药。
这种温和的、长期调养身体的药方，短时间内是看不出效果的。于是陆悦容只有一个感受，这个汤药只有微微苦涩，怪好喝的。
然后不知怎么的，她突然想起来，成亲第二天早上，邱戎给她喝的那碗汤。
苦涩又难闻，当时她如果不是困倦难当，估计是喝不下去的。
这样想着，她突然产生了好奇，邱戎给自己喝的是什么呢？如果向钟磬老先生描述了口感，不知道他能不能知道是哪些药材煎出来的？
因为钟磬之前说的话，陆悦容开始有意识地锻炼自己。她问了桑微，了解了一些适合于女子的项目，然后桑微就带着她疯玩了起来。
——于陆悦容而言是锻炼，于桑微来说，这些运动不过是绛贡人玩耍的渠径罢了。
桑微首先带着陆悦容练的，就是骑射。
女子臂力虽不如男子，但是相比于其他兵器练习，弓箭已经算是比较友好的运动了。
至于骑马，因为来时的路上，陆悦容就已经学过，至少基本骑行还是可以的。
桑微教她的，更多的是骑行的技巧。
陆悦容的学习速度非常快，短短几天就学会了桑微教她的内容。除了熟练度还不能达到桑微的程度之外，已经非常有模有样了。
惊得桑微连连称赞，让她再次怀疑对方是不是又来捧杀自己。
除了在马场学习骑术之外，她们在将军府中还在学习射箭。
将军府内的西边占地，被邱戎改造成了一处很大的教场。在那里，军中五花八门的武器都有，只要向教场管事打个招呼，她们就可以进去使用了。
陆悦容站在兵器库中，看着在自己面前排列整齐的武器，感受到了一种冷冽逼人的力量。
不是形容在文字里的内容，而是真实存在。
她摸出自己怀中一直带着的匕首，和眼前这些兵器对比一下，不自觉地笑了出来。
前面的桑微听见笑声转过头来，看到陆悦容的匕首，笑道，“匕首也是很好的武器，虽然小但十分灵巧，很适合女孩子使用的。我自己也随身带着一把，我爱玩儿，有时候不注意遇到危险的事情，都是靠着匕首解决的。”
说完，桑微走上前来，拿过陆悦容手里的匕首，出鞘后打量道：“夫人这把匕首很不错啊，这位打造的师傅功力很深厚。”
评价完毕，她把匕首还给陆悦容，“我先给夫人挑弓。”
“有劳。”
桑微走到弓架旁，把弓拿在手里掂量掂量，然后再拉拉弦。
如此反复地试了七八张弓后，桑微选定了一个，递给陆悦容：“这是这些里最轻的一个了，夫人可以先试试，不要太勉强自己。”
陆悦容点点头。
第一次拉弓，陆悦容没有拉开，反复练习了好几次之后，终于拉出半弓。
连续练习了好几天之后，这天早上陆悦容起床时，突然觉得自己的右手臂不是很能使力，弯曲时，还有一种拉扯后撕裂的疼痛感。
她告诉了桑微，桑微说这是拉伤了。于是桑微立即去了钟磬的医馆叫来了他。
钟磬到了将军府之后，先是看了陆悦容的手臂，然后拿了一些外敷的药给陆悦容。叮嘱好了敷药还有平时的注意事项之后，转过头来就劈头盖脸地骂起了桑微。