在普通百姓只能勉强温饱的时代，身体完全健康几乎是与她们无缘的，虽然各个看着都身强力壮，甚至很多力量还会比她们原本拥有的身体素质展现出来的要强，但实际上很多都是外强中干内里空虚，平常可能还看不出来，但在这种需要持久力的运动上，立马也就显现了出来。
图腾战士也教了她们在跑步时该如何呼吸的法门，在她们实在跑不下去时，还会短暂的激活图腾运用图腾之力刺-激她们的某些穴位，让她们重新跑起来，这一切，都是风漪交给她们的。
女阴国的图腾战士都是只修图腾的，对自己的身体说了解也了解，说不了解，也确实不了解，什么穴位经脉之类的她们都没有概念，因为风漪不确定前世的武学跟这个世界兼不兼容，因此在没有试验前不敢推广，但一些有共通之处的小方法她却不介意拿出来。
等整整二十圈终于跑完了，图腾战士也没有让她们坐下来休息，而是激活图腾，让她们下意识遵循自己的意愿模仿她们的呼吸方式，来缓解运动后的疲惫，不至于造成损伤。
这在风漪前世，其实是很困难的，因为哪怕是普通跑步运动员的呼吸方法，很多知道了也很难照做，毕竟呼吸这种刻在骨子里的东西，都已经成为习惯了，而习惯向来都是很难改变的，跑得头昏脑胀时后期都是靠身体惯性在跑，又哪里还记得什么呼吸节奏的事？
所以一个普通人，往往需要在经过反复训练熟悉后，才能掌握正确的呼吸方式。
但在这一世，这一切却都变得很简单，只需要图腾战士激活图腾，以图腾之力去压迫那些普通人，她们自然而然就会在‘本能’的驱使下开始学着像图腾战士那样呼吸。
对于这种神奇的遵从方式，让风漪觉得女阴国的百姓某种意义上来讲，就像是一种‘蛇’，而图腾战士则是蛇群中的‘蛇王’，在蛇王发出命令时，隐藏在那些普通人体内的潜在基因就会被激活，下意识遵从蛇王的吩咐。
风漪之所以会这么想，是因为这种方式它只会对女阴国的人生效，而那些奴隶却是只能自己去学，这种差距，是因为奴隶从未接受过图腾的洗礼，也没有真正融入过女阴，哪怕她们从出生到死都没有出过女阴。
不过好在，这是征兵跑来的奴隶并不多，毕竟奴隶都是私有财产，谁会闲得慌放奴隶自由？
因此能参军的奴隶，一部分是国家所有，风漪让她们签了卖身契主动放的，就算她们自由了也得还债之后，才能得到真正的‘自由’，另一部分奴隶则是遇上好人家了，本身就跟奴隶处出了些感情，不介意放对方自由，但这样的存在，终究只是少数，毕竟能拥有奴隶的在这个时代都是贵族，不然就是猎人出去时救回来养着当劳动力使唤的，前者需要使唤奴隶，后者也需要，是不可能会选择放奴隶自由的。
风漪让奴隶参军，也不是真的想让奴隶发挥出什么功效，纯粹是为了开这个口子，实际上，等上了战场，真遇上什么风险，第一个拿去填的还是奴隶的命。
毕竟奴隶的命不是命，在这个时代就算私底下被打死了也没人会所什么，自然是没有自己家百姓的命值钱的。
绝大多数奴隶，都很难活到寿终正寝，大多都是直接累死的，风漪开这个口子，一是确实想改变这种现状，二则是想试试系统会不会对此有反应，完成个隐藏任务或是激活什么任务。