赵津津还真不是在跟他们开玩笑，拿着手卡宣布了规则：“三天后，四位导师将根据你们的主题曲表演重新评级，届时，评选等级将直接影响下一次录制时表演歌曲的选择权。接下来三天，请大家全力以赴，创造奇迹吧。”
现场一片哀嚎。
导师们又挨个鼓励了几句，就一起离开了。大屏幕上又开始播放主题曲视频，争取让练习生们多熟悉旋律。
本来F班气氛就低落，现在气氛更颓丧。施燃看完两遍视频，发现四周都是一副垂头丧气的样子，趁着前奏的间隙给大家打气：“嘛呢？还没开始怎么都一副被淘汰的样子？”
旁边的练习生简直面如土色：“这跟淘汰有什么区别，三天我肯定学不会的。太难了，真的太难了呜呜呜。”
施燃重重拍了他一下：“还没试呢你怎么知道自己不行？而且我们不会，不还有A班大佬吗？”他说完，喊那头正跟着视频在比划的应栩泽：“阿泽，你愿意教我们吗！”
应栩泽回头冲他抛了个wink：“愿意，等着哥啊！”
施燃满意地挑眉：“看见没？有大佬在，咱不怕。”
话是这么说，该愁的还是愁，有大佬在又怎么样。老师那么厉害，上完他的课也没见自己考一百分啊。
播完五遍主题曲后，节目组就让练习生换场地，换到了各自的教室。
每个等级所在的教室不一样，一个有ABCDF五个教室，等练习生们过去的时候，每个教室都已经有一名导师等在里面了。
赵津津在A班，等大家一进来就说：“看见我不惊讶吧？”
大家齐声回复：“不惊讶！猜到了！”
她不会唱不会跳，不像其他导师可以给予帮助，A班实力强，不像其他几个班那么急需指导，所以先由她来带着。
等其他导师们教完另外四个班来到A班时，十三个人果然都能跟唱跟跳了。
时临负责教vocal，宁思乐和姚笙教负责舞蹈，褚信阳负责教rap，当然还有主题曲编舞团队的老师，基本是每个小节每个小节拆开了教。
练习生们从早上学到晚上，学了整整一天，才把整首歌学完。
老师一走，F班：全忘。
周明昱从来没有接受过强度这么大的训练，整个人像被挑断了手脚筋一样瘫在地上。
施燃歌曲的说唱部分倒是唱得很好，刚才还被褚信阳夸了，但高音上不去，动作也跟不上。何斯年实力要综合一点，但整体也是垮掉的状态。
吃了晚饭大家都没回宿舍，继续上来练，结果动作全都不标准，知道自己错了，想改也不知道怎么改。
本来想去找A班大佬帮忙的，施燃去了一圈又独自回来了。应栩泽那边也正练得激烈，虽然实力强，但毕竟时间短，谁都需要努力，他不能去浪费别人的练习时间。
之前还信心满满的，现在也是一副垂头丧气的样子。
周明昱呈大字躺在地上，望着天花板，喃喃道：“我为什么不去世界五百强的大公司实习，要来这当练习生呢？”
施燃有气无力：“现在后悔，晚了。”
何斯年喝完了队长送过来的饮料，站起身鼓励大家：“才第一天，时间还够的，继续练总能学会的，起来加油啊！”
周明昱和施燃都不动。
他委屈巴巴看向坐在墙角的岑风。
岑风：“…………”
只能站起身陪小朋友一起跳。
他今天学的时候其实没怎么张过嘴，也没怎么动过，在最后一排划水。F班人多，老师也没注意他。
他俩一动起来，施燃也来了精神，把死狗一样的周明昱拖起来，吼道：“都在F班了，还有什么资格不努力！”
大家都被他这句话打了鸡血，纷纷打起精神，所有练习生们都挣扎着站起来，继续开始训练。
一直练到凌晨，大家才陆陆续续回寝室，还有几个就直接睡在练习室的地板上了。
302四个人倒是都回宿舍休息去了，毕竟养好精神才能再接再厉。第二天一早，天还蒙蒙亮，何斯年就爬了起来，用他的小气音一遍遍喊：“起床啦，起床啦，该去练习啦，时间好宝贵啊。”
施燃在睡梦中扔了个枕头过去：“再不闭嘴我捂死你！”
何斯年：“都在F班了，还有什么资格不努力？”
施燃：“…………”
他悲愤地起床了，紧接着把周明昱和岑风都摇了起来。
几个人随便洗漱一下，平时只要面对镜头就要抹粉底的施燃这次啥都没搞，素颜朝天，四个人去楼下的小卖部买了个面包当早餐，顶着晨色里还未散去的月光，再次踏进了练习室。
又是一整天精疲力竭的训练。
今天老师又来教了一次，应栩泽也来了，纠正了他们一些不规范的动作，但都是老师在的时候会，老师一走……
“诶那个动作怎么跳得来着？”
“fly那句音拖几拍啊？”
“先左脚还是右脚啊？左脚右手还是右手左脚啊？”
“啊啊啊啊啊啊我要疯了！”
一直练到晚上，周明昱呈大字型趴在地上哭着道：“let me go，放我走，我要走，我要回学校，我还是个年轻的男大学生了，我做错了什么？”
何斯年现在基本能磕磕绊绊地跳下来，但要么只能跳，要么只能唱，连不上。施燃高音倒是能勉强上去了，但舞蹈实在不行，到现在动作都没记全。
明天就是最后一天了，后天就要面临考核。
而他们连正规的动作都还没学会。
整个F班阴云密布。
施燃又跳了一遍，因为太急，自己把自己绊了一脚，砰地一声摔在了地板上。吓得何斯年赶紧去拉他。
施燃摔得龇牙咧嘴，半天没爬起来，一时悲从心来，捏着拳头狠狠捶了捶地板，咬着牙差点哭出来。
正捶着，手腕被人不轻不重地捏住了。
抬头一看，岑风半蹲在他面前。
他还是那副波澜不惊的模样，语气淡淡道：“起来，我教你。”
施燃愣住了：“你教？”
岑风点了下头，把他从地上拉起来：“嗯，我教。”